Qigong, die Kunst der fliessenden Bewegungen  

"Wer inne hält, erhält im innern Halt."

Laotse

Qigong, die überlieferte chinesische Tradition von fliessenden Bewegungsabläufen, zur Gesunderhaltung von Körper, Seele und Geist. Eine wunderschöne Meditation in Bewegung.

QI - ist die Lebensenergie, die Urkraft des Lebens

GONG - ist das Arbeiten mit der Energie

Qigong stärkt den ganzen Körper, beugt Krankheiten vor und erhält bis ins hohe Alter fit. In meinen Lektionen bringen wir Natur (Makrokosmos) und Mensch (Mikrokosmos) in fliessenden Bewegungen in eine Einheit. Ich möchte Dich unterstützen, Dein Qi (Lebenskraft) zu aktivieren, wahrzunehmen und mit Hilfe der Vorstellungskraft gezielt durch Deinen Körper oder auch an erkrankte Stellen zu leiten. Die Übungen dienen der Harmonisierung und Regulierung des Energie-Flusses.

Qigong ist in jedem Alter lernbar und wertvoll. Es kann notfalls auch auf dem Stuhl praktiziert werden.

Qigong regt die Selbstheilungskräfte an und fördert die Selbstregulierungskräfte, macht Spass und bringt Dich wieder in Deine Mitte!

Wir praktizieren Qigong am:

Mittwoch, 16.30 - 17.45h

Freitag, 08.30 - 09.45h

Alle sind herzlich willkommen, egal welchen Alters, ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Melde Dich für eine kostenlose, unverbindliche Lektion mit unserem online Probelektions-Formular an und finde Dein Qi.

Wir freuen uns auf ein Kennenlernen.